@ workiiie
Sitter på jobbet och häller i mig kaffe. Haft en bra morgon, as usual nu förtiden. Och idag fick jag sällskap av Calle hela morgonen, eller ah sällskap å sällskap, datorn var mer hans sällskap haha!
Gårdagen spenderades mestadels på jobbet, fullt ös medvetslös och vart även övertid. Sen vart de köttning på gymmet med Ewsan, körde ben, rumpa och mage. Sen hem och umgås med våra karlar. Jag slängde ihop ett proteinpannkakor som vart en smarrig tårta som vi snabbt mosade i oss, delicious!
Ca 3 stora pannkakor:
1 dl mjölk
1 skopa proteinpulver
3 ägg
0,5 tsk vaniljsocker
1 tsk bakpullver
lite vatten
Blanda ner mjölk, protein, vanilpulver och vatten i en burk. Blanda med en visp (en vanlig). Knäck sedan i äggen och häll i bakpulvret, rör om ordentligt. Sedan är det bara att steka.
"Fyllning & dekor": Blandade lättkvarg, lättmjölk, bär och funlight. Slängde sen på lite hallon, banan och kokos!
Kommentarer
Trackback
