Bolljävel
Tjäääna!
Sitter i soffan svettig och jävlig med en proteinshake(smak: päronsplitt, namnam)efter ett bra pass på gymmet med min käre kompanjon Émile Bardh. Idag vart det axlar, biceps, triceps, rumpa och avslutade med mage tills vi nästan kräktes, piiiiiuuuh!!!!
Sitter i soffan svettig och jävlig med en proteinshake(smak: päronsplitt, namnam)efter ett bra pass på gymmet med min käre kompanjon Émile Bardh. Idag vart det axlar, biceps, triceps, rumpa och avslutade med mage tills vi nästan kräktes, piiiiiuuuh!!!!
Rumpövning från igårkväll
Igårkväll!
Från dagens pass, Barden kör sista magövningen, svider rätt bra!
Innan dagens pass, taggad efter 2skopor pwo, hejaheja!
Nu står jag i valet och kvalet om man ska duscha och sticka iväg och partaja lite, eller bara skölja av sig lite, chilla satan och sen köra ett cardio pass och somna i lagom tid. Ska trots allt börja jobba tidigt fr o m måndag, vilket var typ 3månader sen sist. Så nu gäller det att få rätsida på dygnsrytm.
Ska tänka vidare och slänga in en kycklingfilé i ugnen, hööööörs!
Kommentarer
Trackback
